S’approprier les techniques de gestion du stress afin de :
Samuel Stolarz, formateur et animateur socioculturel indépendant – Expert technique de relaxation.
Jour 1
Connaître le stress :
Agir sur le stress – Améliorer ses capacités et son efficacité :
Jour 2
Expérimenter des exercices de relaxation adaptés au contexte professionnel :
Mener une séance de relaxation :
Cours en groupe et en présentiel.
Une évaluation individuelle est organisée, en fin de formation, sous forme d’une mise en situation.
Accompagnement et suivi individuel suivant les besoins. Un questionnaire de satisfaction numérique est transmis à chaque participant.
Une attestation de formation et une attestation d’acquis sont délivrées à chaque participant.
Apports théoriques. Mises en situation. Techniques de relaxation dynamique. Travail en groupe.
Matériel de relaxation, accompagnement musical.
Cette formation ne nécessite aucun prérequis.
Les 04 et 05 septembre 2025 De 9 h 00 à 12 h 30 – 13 h 30 à 17 h 00
Lieu : 17 boulevard de la Paix 51100 Reims
Clôture des inscriptions : une semaine avant le début de la formation.
2 jours × 210 € = 420 € Financement : nous consulter.
Locaux accessibles aux personnes à mobilité réduite. Accompagnement spécifique au projet et durant la formation par notre référent handicap Christophe Dias Soares christophe.dias-soares@ac-reims.fr
Rendez-vous à la rencontre formation sécurité – défense !Nous vous attendons nombreux le lundi 9 février de 14h à 16h à la mission locale de Reims, 6 rue de Saint-Brice à Reims.
Un après-midi riche en émotions auprès des résidents de l’EHPAD Korian Villa des Rèmes.Courant janvier, les apprenants et apprentis du CAP Pâtissier ont partagé un moment de convivialité avec les résidents autour de leurs souvenirs sur les pâtisseries.Un moment riche en émotions qui a été accompagné d’une succulent dégustation.Les apprenants et apprentis des CAP Chocolatiers […]
De nombreuses professions ont été mises à l’honneur lors de cette incroyable journée permettant à de nombreux participants de les découvrir.Un grand merci à tous les organisateurs, partenaires et participants qui ont fait de cet événement un succès.
