PRENDRE SOIN DE SOI ET PREVENIR L’EPUISEMENT PROFESSIONNEL

Éligible CPF

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La formation
en bref

Public visé Salariés du particulier employeur
Rythme Temps plein
Durée en centre 14 heures
Nombre de participants 8 participant(e)s minimum & 12 participant(e)s maximum

Présentation
Contenu
Modalités
Admissions et financement
Infos pratiques

Mis à jour le 8 février 2024

La formation
en bref

Public visé Salariés du particulier employeur
Rythme Temps plein
Durée en centre 14 heures
Nombre de participants 8 participant(e)s minimum & 12 participant(e)s maximum

Présentation

Objectifs
professionnels

Objectifs de la formation :
A l’issue de la formation, l’apprenant sera en mesure s’adapter et d’adapter ses ressources en fonction du contexte professionnel

Objectifs pédagogiques :
• Identifier ses propres besoins pour mieux répondre aux besoins des personnes aidées
• Développer une écoute de soi pour mieux être à l’écoute dans la relation professionnelle
• Développer sa tolérance aux difficultés, conflits ou agressivité et surmonter les épreuves relationnelles au travail
• Améliorer son organisation et travailler sur ses capacités d’adaptation

Profil des
intervenants

Soledad Joannes, Sophrologue diplômée

Contenu

Se connaitre soi pour mieux appréhender les autres (développer une écoute de soi pour mieux écouter l’autre.
Création de sa fiche d’identité (exercice individuel)
Identité sociale, identité de l’être, ses valeurs, ses croyances.
Connaitre son corps, par le biais d’exercices de relaxation corporelle
Comprendre, apprendre et exprimer ses émotions.
Mise en évidence de la différence entre empathie et fusion, afin de se préserver, tout en restant à l’écoute de l’autre.
Bienveillance pour prendre soin des autres.
Congruence pour être en accord complet avec soi.
Identifier les limites entre vie privée et vie professionnelle.
Poser par écrit son « agenda » afin de visualiser, prendre du recul, s’approprier son temps et distinguer les moments aux autres et à soi.
Aider, apprendre et partager avec les autres
Prévenir les malentendus en identifiant les limites entre vie privée et vie professionnelle
La pensée positive pour se valoriser et valoriser les autres.

Modalités pédagogiques

Groupe dédié. Alternance de périodes de formation en centre et de périodes en entreprise selon calendrier défini

Modalités
d'évaluation

Les compétences sont évaluées en cours et en fin de formation par des questionnaires, études de cas et /ou mises en situation

Modalités
de suivi

Accompagnement pédagogique par le coordonnateur pédagogique et par le formateur référent de l’action
Accompagnement administratif, relais avec IPERIA, par l’assistante de formation

Validation

Attestation de compétences acquises

Possibilité de validation par blocs
de compétences

Non

Possibilité
d'aménagement du parcours

Non

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques
Jeux de rôle
Travail en groupes et sous-groupes
Pédagogie de projet

Moyens pédagogiques

Dans le cadre d’une réalisation dans un EPLE de l’éducation nationale : Plateaux techniques adaptés aux compétences professionnelles du diplôme préparé – salles de cours équipées – ordinateurs – centre de ressources – espace numérique de travail

Dans le cadre d’une réalisation « à domicile » : les équipements mobiles nécessaires à la formation sont amenés sur place, les équipements numériques également si le lieu en est dépourvu.

Durée

Volume gobal : 14 heures Heures d'enseignement : 14 heures

Poursuite de parcours

EQUIVALENCES et PASSERELLES :
Non concerné (formation professionnalisante)

SUITE DE PARCOURS :
Offre prioritaire de formation modulaire des assistants maternels et des salariés particuliers employeurs. 58h de prise en charge par an par la branche professionnelle

DÉBOUCHÉS :

Le récap'

Niveau de sortie Non certifiant
Certification Non
Durée en centre 14 heures
Entrée sortie permanente Non

Admissions et financements

Conditions d'entrée et prérequis

Aucun

Délais et modalités d’accès

Samedis selon calendrier ou immédiat sur demande spécifique
Délai : au plus tard 15 jours avant le démarrage de la formation
Sur demande en Relai Petite Enfance

Financements possibles

TARIF

Parcours complet : 238 € / personne

MODALITES DE FINANCEMENT

Financement par la branche AM/SPE
Financement individuel possible

Infos pratiques

Romilly-sur-Seine

Tarif Parcours complet : 357 € / personne
Localisation
Contact formation Contact GRETA Sud Champagne Assistant 03 25 71 23 80 contact@gretasudchampagne.com

Je suis intéressé

Troyes

Tarif Parcours complet : 357 € / personne
Localisation
Contact formation Contact GRETA Sud Champagne Assistant 03 25 71 23 80 contact@gretasudchampagne.com

Je suis intéressé

Réseau

GRETA CFA Sud Champagne
12, avenue des Lombards
10000 Troyes
contact@gretasudchampagne.com
03 25 71 23 80
www.gretasudchampagne.com
SIRET : 191 000 256 000 39
Numéro d'activité : 21 10 P000 310 (Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'Etat)

Référent handicap

Nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Nos référent(e)s handicap sont à votre écoute pour l’analyse de vos besoins spécifiques et l’adaptation de votre formation.

CONTACT RÉFÉRENTS HANDICAP ET MOBILITÉ

Référent(e) handicap :
referent.handicap@gretasudchampagne.com
Référent(e) mobilité :
referent.mobilite@gretasudchampagne.com

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